Constanze Beck - Praxis für Krankengymnastik - Physiotherapie

Beckenbodenschule für Frauen und Männer

Der nächste Beckenbodenkurs ist geplant für 2011. Anfragen nehmen wir gerne an. Bitte kontaktieren Sie uns bei Interesse!

 

Beckenbodenschule für Frauen und Männer - Präventionskonzept
Theoretische Inhalte:
  • Anatomie und Physiologie der Beckenregion
  • Anatomie und Physiologie des Rektourogenitalsystems
  • Speicher- und Entleerungsfunktion der Harnblase
  • Auswirkung von Fehlbelastung auf den Beckenboden, die WS und Gelenke
  • Information über Selbsthilfe und Hilfsmittel
Praktische Inhalte:
  • Körperwahrnehmung/Atemwahrnehmung
  • Spannungsregulierung muskulärer Verspannungen
  • Grundlagen der aufrechten Haltung-Rückenschule
  • Individuelles Übungsprogramm
Ziele:
  • Erfahrungsaustausch der Teilnehmer mit Beckenbodenschwäche
  • Die Teilnehmer sollen zur Freude an Bewegung, Sport und Spiel im Rahmen ihrer individuellen Möglichkeiten und zur Selbsthilfe motiviert werden.
  • Verbesserung der Wahrnehmungsfähigkeit
  • Erweiterung des Übungsprogramms durch bildliche Vorstellung der Kraft des Beckenbodens und der Atmung
Kursort: Praxis Beck - Praxis für Krankengymnastik / Physiotherapie in Grötzingen
Ihr Weg zu uns
Teilnehmerzahl: 8-10
Termine: Der nächste Beckenbodenkurs ist geplant für 2011. Anfragen nehmen wir gerne an. Bitte kontaktieren Sie uns bei Interesse!
Kursdauer: 6 x 90 min
Kursgebühr: 70,- €
Anmeldung: Wenn Sie sich für einen unserer Kurse anmelden möchten oder weitere Informationen wünschen, so kontaktieren Sie uns.

 

 

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